perawatan payudara

                                      Merawat payudara

Dalam merawat payudara sebetulnya tidak sulit teman ada cara yang sederhana yang dapat kita lakukan sehari-hari.Inilah sebagai berikut :

     

   -  Gunakan ukuran bra yang tepat , kebanyakan wanita  mengenakan ukuran bra yang salah dan mereka tidak menyadari.Menggunakan bra dengan ukuran yang tidak pas akan menimbulkan rasa tidak nyaman masalah dibahu, lengan dan punggung. Ketika mengalami kenaikan berat badanada kemungkinan ukuran bra akan berubah , sebaiknya rutin memeriksa ukuran bra agar tidak salah memilihnya.

2 

   - Rutin konsultasi dengan dokter

Cara terbaikmemeriksakan kondisi payuda memangdengan berkonsultasi dengan dokter.Lakukan enam bulan sekali. Kalian juga bisa melakukannya sendiri teman caranya raba dan rasakan ada benjolan atau tidak disekitar payudara kalian.Ketika ada benjolan maka kemungkinan ada masalah periksakan kedokter mungkin yang dapat memastikan ada masalah atau tidak dengan payudara kalian.

3 

  - Jangan mencukur rambut disekitar putting, disekitar putting mungkin tumbuh beberapa helai rambut namun jangan mencukurnya.Dengan menggunakan pisau cukur diatas kulit area yang sensitif dapat menimbulkan infeksi.

Sumber: m.dremm.co.id